sábado, 16 de maio de 2015

Exercícios Físicos à beira-mar. Em Vila Nova de Gaia.

Para quem não dispensa o seu exercício físico diário, nem quando está em viagem, o Porto tem as condições ideais para seguir este seu hábito tão saudável.
Já tive vários leitores do blog que me perguntam sobre lugares no Porto e arredores para fazer a sua corrida matinal.
E a boa notícia é que o Porto tem diversos locais para quem adora se exercitar. O Parque da Cidade é um lugar perfeito para isto. Como eu já mostrei neste post AQUI
Mas opções não faltam pelo Porto e região.

Parque da Cidade

Depois de alguns anos em remo de alta competição e corrida, confesso que agora prefiro as caminhadas diárias sem as rotinas rígidas dos treinos. Por isso gosto de escolher lugares diferentes para caminhar e ... apreciar a paisagem.
Aproveitando a chegada dos dias quentes, um dos meus sítios preferidos da semana passada foi a praia em Vila Nova de Gaia, a cidade vizinha do Porto, que na minha opinião tem uma extensão de praia fantástica.

Veja neste post AQUI, a praia de Gaia em pleno Alto Verão




Quem prefere um piso regular para corrida, caminhada e para bicicleta, pode utilizar a pista para este fim, que é ótima e muito bem sinalizada...








 Mas quem gosta de estar perto da areia e do mar, o passadiço de madeira é o ideal...






os amigos de 4 patas adoram!

E a paisagem é linda! Perfeita para ser admirada...





Praia vazia porque ainda é cedo para aproveitar o sol saudável. E porque as férias ainda não começaram.



A melhor parte, é que depois do exercício dá para andar com os pés na areia para recarregar as energias...



Para começar o dia muito bem disposto!



Fica a dica, para quem gosta de exercícios físicos ao ar livre, é tempo de aproveitar!

Mas não pára por aqui. À beira-rio, também é uma excelente opção, principalmente quando estamos a falar do emblemático rio Douro. Mas isto é para um próximo post.

Para quem vai de carro para V. N. de Gaia, lugares para estacionar, não faltam.
E do centro do Porto, próximo da Praça da Batalha, saem autocarros/ônibus para as praias de Gaia.






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